Αναχωρούμε στις 7:00 από το Σύνταγμα για το χωριό Στενωσιά Μεσσηνίας με ενδιάμεση στάση για καφέ!

Το χωριό έχει μακρόχρονη ιστορία στην Μεσσηνία, αποτελώντας κατά την αρχαιότητα τμήμα του βασιλείου του Νέστορα, της αρχαίας Πύλου.

Από εκεί θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία μας στο καταπράσινο φαράγγι που κρύβει λιμνούλες και μικρούς καταρράκτες, αυτούς της Στενωσιάς και του Καλαμάρη.

Η ανάδειξη του φαραγγιού οφείλεται στον Βαλάντη Καλογερόπουλο, πρόεδρο του Πολιτιστικού Συλλόγου Στενωσιάς.

- Διάρκεια διαδρομής: 3 ώρες

- Μήκος διαδρομής: 7 χλμ

- Υψομετρική διαφορά: Μικρή

• Η διαδρομή ενδείκνυται και για αρχαρίους με καλή φυσική κατάσταση!

Αφού επιστρέψουμε στο χωριό, αναχωρούμε με το λεωφορείο για να τακτοποιηθούμε στο camping Ερωδιός στην όμορφη παραλία της Γιάλοβας.

Έπειτα αργά το απόγευμα όσες/οι θέλουν θα συμμετάσχουν στο μάθημα γιόγκα 1 ώρας υπό την καθοδήγηση της δασκάλας μας Ήλιας Κωνσταντίνου στην πανέμορφη παραλία Ντιβάρι, που βρίσκεται δίπλα στο κάμπινγκ και μετά θα δείξουμε τις ικανότητες μας στο μάθημα Zumba 1 ώρας (δωρεάν) υπό την καθοδήγηση της δασκάλας Διονυσίας Πατιτάκη.

Το βράδυ θα βγούμε στα μαγαζιά της Γιάλοβας για φαγητό και ποτό.

Seakayak team:

Μετά το πρωινό μας ετοιμαζόμαστε και πάμε να συναντήσουμε τους συνοδούς-συνεργάτες μας για ένα μικρό θεωρητικό μάθημα Seakayak και φύγαμε!

Κωπηλατούμε με τα seakayak μας προς το νότιο άκρο της νήσου Σφακτηρίας όπου εξερευνούμε την εντυπωσιακή ακτογραμμή της με τους κρυφούς ορμίσκους τις σπηλιές και τους βραχόκηπους, παρατηρώντας ταυτόχρονα την πλούσια θαλάσσια ζωή της περιοχής. Κάνουμε στάση σε ερημική παραλία για χαλαρές στιγμές, κολύμπι και snorkeling στα γαλαζοπράσινα νερά.

Συνεχίζουμε την πορεία μας προς τον επιβλητικό μονόλιθο της νησίδας Φανάρι με την εντυπωσιακή φυσική αψίδα και παίρνουμε το δρόμο της επιστροφής.

Μόλις φτάσουμε το λεωφορείο θα μας πάει για βουτιές στην πανέμορφη Βοϊδοκοιλιά όπου θα βρίσκεται και η υπόλοιπη ομάδα και έπειτα όλοι μαζί θα αναχωρήσουμε για φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και cocktails σε beach bar!!

- Διάρκεια διαδρομής: 3,5 ώρες

- Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο, ενδείκνυται και για αρχαρίους!

Hiking team:

Παίρνουμε το πρωινό μας στο κάμπινγκ και αναχωρούμε πεζοπορώντας και περνώντας πρώτα από την πανέμορφη παραλία Ντιβάρι και έπειτα από το σπήλαιο του Νέστορα με την όμορφη θέα.

Από εκεί θα κατηφορίσουμε για μία από τις ωραιότερες παραλίες της Ελλάδας, την μαγευτική Βοϊδοκοιλιά και αφού κάνουμε βουτιές, όσες/οι θέλουν συνεχίζουν λίγο ακόμα πεζοπορώντας μέχρι την όμορφη και ιδιαίτερη παραλία Γλώσσα.

Αφού επιστρέψουμε στην Βοϊδοκοιλιά, το λεωφορείο θα μας μεταφέρει σε ταβέρνα της περιοχής και έπειτα θα αναχωρήσουμε για την Αθήνα.

- Διάρκεια διαδρομής: 2,5 ώρες (+/-30')

- Μήκος διαδρομής: 5 χλμ

- Υψομετρική διαφορά: Μικρή

Yogahiking team:

Παίρνουμε το πρωινό μας στο κάμπινγκ και αναχωρούμε με το λεωφορείο για μία από τις ωραιότερες παραλίες της Ελλάδας, την μαγευτική Βοϊδοκοιλιά όπου θα κάνουμε το δεύτερο μάθημα Yoga 1 ώρας υπό την καθοδήγηση της δασκάλας μας Ήλιας Κωνσταντίνου. Έπειτα θα κολυμπήσουμε και θα πεζοπορήσουμε μέχρι την όμορφη και ιδιαίτερη παραλία Γλώσσα και όσες/οι θέλουν και μέχρι το σπήλαιο του Νέστορα και θα επιστρέψουμε στην Βοϊδοκοιλιά.

- Διάρκεια διαδρομής: 1,5 ώρα (+/-30')

- Μήκος διαδρομής: 3 χλμ

- Υψομετρική διαφορά: Μικρή

Το μεσημέρι θα πάμε με το λεωφορείο σε παραθαλάσσιο μέρος για φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και για cocktails σε Beach bar πριν αναχωρήσουμε για Αθήνα.

** Όσες/οι κάνουν Seakayak δεν θα μπορούν να συμμετάσχουν στο μάθημα γιόγκα της Κυριακής ή στην πεζοπορία της Κυριακής.

* Σε όλες μας τις δράσεις τηρούνται όλα τα μέτρα που ορίζει η πολιτεία σχετικά με τον Covid-19.

* Τα λεωφορεία με τα οποία πραγματοποιούμε τις Εξορμήσεις μας τηρούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα και απολυμαίνονται πριν απο κάθε εκδρομή!

* Οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν μαζί τους προστατευτική μάσκα και αντισηπτικό.

* Εάν νιώσετε αδιαθεσία ακόμα και αρκετές μέρες πριν την Εξόρμηση, παρακαλούμε να μας ενημερώσετε!