- Μποτάκια πεζοπορίας
- Σακκίδιο πλάτης
- Δεύτερο ζευγάρι κάλτσες και παππούτσια (που θα μείνουν στο λεωφορείο, για να αλλάξουμε και να μην λερώσουμε το λεωφορείο)
- Αντιανεμικό αδιάβροχο
(ή αδιάβροχο τύπου πόντσο).
- jacket/fleece
- γάντια & σκούφο (ή καπέλο & γυαλιά σε περίπτωση θερμής ημέρας)
- 1 λίτρο νερό και ενεργειακό σνακ για τις πεζοπορίες (παστέλι, μπαρες, ξηροί καρποί κτλ)
- Τα προσωπικά του φάρμακα ο καθένας.
Με την δήλωση ενδιαφέροντος ο κάθε συμμετέχων υποχρεούται να προβεί σε ενημέρωση των υπευθύνων για τυχόν προβλήματα υγείας (αλλεργίες, άσθμα, καρδιά, πόνους σε μέση και γόνατα, κρίσεις πανικού, υψοφοβία κ.α.). Οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας, έχοντας γνώση των κινδύνων στις υπαίθριες δραστηριότητες. Οι υπεύθυνοι συντονιστές έχουν το δικαίωμα να προβούν σε αλλαγές των προγραμματισμένων δραστηριοτήτων, αναλόγως των καιρικών συνθηκών ή άλλων παραγόντων
- Μποτάκια πεζοπορίας
- Σακκίδιο πλάτης
- Δεύτερο ζευγάρι κάλτσες και παππούτσια (που θα μείνουν στο λεωφορείο, για να αλλάξουμε και να μην λερώσουμε το λεωφορείο)
- Αντιανεμικό αδιάβροχο
(ή αδιάβροχο τύπου πόντσο).
- jacket/fleece
- γάντια & σκούφο (ή καπέλο & γυαλιά σε περίπτωση θερμής ημέρας)
- 1 λίτρο νερό και ενεργειακό σνακ για τις πεζοπορίες (παστέλι, μπαρες, ξηροί καρποί κτλ)
- Τα προσωπικά του φάρμακα ο καθένας.