Αναχωρούμε από το μετρό του Αγίου Αντωνίου στις 7:00 για το καταφύγιο του Πάρνωνα στην πανέμορφη τοποθεσία Αρνόμουσγα, σε υψόμετρο 1420 μέτρων, πάνω απο το χωριό Βαμβακού Λακωνίας.

Αφού αφήσουμε τα πράγματα μας στο καταφύγιο, παίρνουμε τα απαραίτητα για την ανάβαση και μπαίνουμε στο μονοπάτι.

Η διαδρομή μας κινείται σε ένα υπέροχο τοπίο από έλατα, καστανιές, μαυρόπευκα μέχρι το εντυπωσιακό οροπέδιο κάτω απο την κορυφή Μεγάλη Τούρλα.

Μετά απο ένα απαραίτητο διάλειμμα στο οροπέδιο θα συνεχίσουμε το τελευταίο κομμάτι με έντονη κλίση μέχρι την κορυφή στα 1935 μέτρα υψόμετρο!

* Όποιος θέλει να αποφύγει την έντονη ανάβαση προς την κορυφή θα μπορεί να διασχίσει το οροπέδιο μέχρι το εκκλησάκι του Προφ. Ηλία και να περιμένει εκεί!

Αφού θαυμάσουμε την εκπληκτική θέα θα επιστρέψουμε στο καταφύγιο για φαγητό και τσίπουρα!

- Διάρκεια διαδρομής: 7 ώρες

(+/- 45')

- Μήκος διαδρομής: 13 χλμ

- Υψομετρική διαφορά: 515 μέτρα

• Η διαδρομή μέχρι το οροπέδιο απευθύνεται και σε αρχαρίους αλλά με ΚΑΛΗ φυσική κατάσταση!
• Η συνέχεια της διαδρομής μέχρι την κορυφή απευθύνεται και σε αρχαρίους αλλά με ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ φυσική κατάσταση!

Μετά το πρωινό στο καταφύγιο, μαζεύουμε όλα μας τα πράγματα και τα φορτώνουμε στο λεωφορείο.

Έπειτα παίρνοντας τα απαραίτητα, ξεκινάμε στην κατηφορική διαδρομή μας σε κατάφυτο μονοπάτι απο μαυρόπευκα μέχρι το πανέμορφο χωριό Βαμβακού Λακωνίας που βρίσκεται σε υψόμετρο 900 μέτρων!

Φτάνοντας στο χωριό θα φάμε και θα πιούμε στην γιορτή τσίπουρου με τραγούδια και χορούς και έπειτα θα αναχωρήσουμε για την Αθήνα.

- Διάρκεια διαδρομής: 2,5 ώρες

(+/- 30')

- Μήκος διαδρομής:

- Υψομετρική διαφορά:

μείον 500 μέτρα

• Η διαδρομή ενδείκνυται και για αρχαρίους αλλά με καλή φυσική κατάσταση!

* ΚΑΛΗ φυσική κατάσταση σημαίνει ότι μπορείτε να πεζοπορήσετε σε μονοπάτι με κανονικό ρυθμό χωρίς έντονες ανηφόρες ή κατηφόρες για 4 ώρες (+/- 1 ώρα) χωρίς να εξαντληθείτε!

* ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ φυσική κατάσταση σημαίνει ότι μπορείτε να πεζοπορήσετε σε μονοπάτι που περιλαμβάνει έντονες ανηφόρες ή κατηφόρες για 5 ώρες (και πάνω) χωρίς να εξαντληθείτε, οπότε χρειάζεται καλό καρδιοαναπνευστικό (τρέξιμο, συχνή ορειβατική δράση ή δραστηριότητες τύπου crossfit)!

* Οι θέσεις στο καταφύγιο είναι περιορισμένες (35 άτομα)!

* Στηρίζουμε γενικότερα τα καταφύγια σε όλα τα βουνά, οπότε τρώμε εκεί βραδινό & πρωινό!

* Τα λεωφορεία με τα οποία πραγματοποιούμε τις Εξορμήσεις μας τηρούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα και απολυμαίνονται πριν από κάθε εκδρομή!

* Εάν νιώθουμε αδιαθεσία ακόμα και αρκετές μέρες πριν την Εξόρμηση, καλό είναι να μην συμμετάσχουμε!